w domu

[...] Siłka dobre rozwiązanie, ale myśle, że lepiej poczekać jeszcze z rok :]. Rower, dobra sprawa jeździj dalej a w czasie jazdy poszukaj jakiejś bramki, rurki i się podciągaj. W domu przede wszysktim pompki, sprawdź ile jesteś w stanie zrobić jeśli z 10-15 nie poddawaj się rozłóż sobie to na serie tak by Ci wyszła setka a z czasem sie wzmocnisz, że [...]

Nastawilam budzik w kom.godzine wczesniej a sie okazalo,ze sam sie przestawil.Ale przynamniej teraz cisza i spokoj w domu jest,mmm. Dawno mnie nie bylo chyba.

[...] zmniejszam plomien na minimum i do 10min pod przykrywka sie smazy, co jakis czas mieszam i jest git. Ostatnio caly czas na tym jade przed treningiem albo jeszcze papryka jak znajde w domu co sie rzadko zdarza A drugie danie fajnie smakuje to: kroisz mala cebule, podsmazasz dodajesz kuraka a pozniej na jakies 8min papryka w kostki.

Licz jsdolan, licz - ja też się doliczyć nie mogę %-) A co do centymetra na przedniej racicy - 50.5cm Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2018-01-28 09:31:30 Policzę w domu bo w pracy mam zblokowane filmy. Łapa godna. Szacunek :-)

[...] ze każdy się podciąga, oba ćwiczenia wcale nie są łatwe. Dodatkowo nie każdy z tych czy innych względów ćwiczy na siłowni i ma dostęp do poręczy i nie każdy musi mieć w domu odpowiednie krzesła ( choć osobiście uważam ze na krzesłach trudniej). To co zaproponował Kabo jest pewnym kompromisem i próbą przyciągnięcia większej ilości uczestników [...]

[...] - jeszcze)wiec moje pytanie brzmi czy jest jakis sposob na to zeby wrocic do formy(sylwetki) w DOMOWY SPOSOB??? Tereny do biegania sa znakomite ale potrzebuje SILOWNI w domu. Moze macie jakies gotowe plany na taki trening domowy bez przyzadów?? Jakie cwiczenia sie powiinno wykonywac?? Na czy sie skupic(jakie partie miesniowe zaangazowac) ?? [...]

tak jestem już w domu %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-20 21:08:14

Ale to strasznie niesprawiedliwe być kobietą. Zawsze w domu pomagałam w remoncie i sama malowałam i inne rzeczy robiłam... a chłopaki generalnie nie pozwalają robić takich rzeczy :-p Malować będę, ale tylko dlatego, że wymyśliłam sobie obrazek na ścianie ;-)

Nie, bo mam ujowe światło w domu i lipa aparat i i tak tego nie będzie widać%-) Wrong, ja trafiłam na szczęście na dwie bardzo rozsądne babki i na pitoleniu się nie kończyło, dawały mi jakieś różne zadania do robienia, zmuszały do pracy nad sobą, łącznie z tym, że pedagog mnie przygotowywała mentalnie do startu w zawodach%-) Generalnie super [...]

Saida - wiadomo, że więcej mocy :D jak się zbierze wszystko z całodziennego rozkładu posiłków :-D Zazdraszczam taniej siłowni. W mojej okolicy 10zł za wejście dlatego koksuję w domu %-D

Ogólnie to mi się marzą kettle w domu, ale za małe mieszkanie mam%-) mam podobny problem , chociaż w ogóle to kettle są dość drogie @@-)

ja mam od kilku dni blokadę na komunikowanie się z ludźmi w inny sposób niż pisemnie kolejny dzień telefony mam przekierowane i pracuje w domu

katlak u mnie w domu colę kupuje nagminnie i pije mama %-) Jest szansa, że wyjedzie na 2 tyg w te wakacje a wtedy może i nawet krewetki/łososia/pstrąga kupię ;-D

W ogóle stary, mgr inż rolnik ostatnio ja byłam w domu mnie zniszczył: "a ty wiedziałaś, że gluten to białko, ja dowiedziałem się ostatnio" K.urwa, jak on tą ARkę skończył \-)

Ja ogółem trochę przej**ałem z tym spalonym kurczakiem, ciuchy wszystkie w domu przesiąkły tym zj**anym zapachem spalenizny

U Ciebie w domu łatwo pokój znaleźć :/

Ozzy, już Ci mówiłem, co myślę o spotkaniach naszego grona u mnie w domu \-)

posypały mi się plany na wieczór, będę siedzieć w domu :-( co polecacie zrobić? film, lektura, wielokrotna masturbacja?

sam możesz w domu spróbować ogarnąć skakankę - w necie jest milion filmików, jak bokserzy skaczą, z czasem będzie Ci coraz łatwiej. w domu możesz też próbować odbijać piłeczkę tenisową na przemian jedną i drugą ręką o ziemie

zma, potas itd nie ma z tym nic wspólnego. szczerze wątpię, czy ma w ogóle jakiś wpływ w amatorskich warunkach. słuchasz muzy w drodze do domu albo w domu przed snem? generalnie lepiej unikać tego typu pobudzeń. czy przed tą przerwą miałeś problemy z zaśnięciem?